Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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84,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 35,52g | Prot: 73,72g | Carbs: 169,56g.
Café da Manhã: Ameixas. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Italac Doce de Leite, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne Moída Refogada, Pantanal Goma de Tapioca, Burger King BK Casquinha. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliarafaela03
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