Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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83,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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731 kcal
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Gord: 23,06g | Prot: 61,47g | Carbs: 71,01g.
Café da Manhã: Tirol Creme de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Pão Francês. Almoço: Salada de Frutas, Abacaxi, Mangas, Alface de Folha Verde, Repolho, Friboi Fraldinha Assada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Risoto de Frango. Lanches/Outros: Hortifruti Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de raquel_silvestre
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