Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Gord: 64,24g | Prot: 115,09g | Carbs: 137,78g.
Café da Manhã: Maxler Коллаген, Сливочное Масло, Увелка Каша Ячневая , Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное. Almoço: Азбука Вкуса Капуста по-Московски, Помидорка Томатная Паста, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Авокадо Авокадо, Европа Пицца на Куриной Основе ПП, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны. Jantar: Клубника, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Lanches/Outros: Maxler Протеин Соленая Карамель, Айс Кро Протеиновое Мороженое Шоколад , Апельсин. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alino4kaa.r1
|