Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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72,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 51,27g | Prot: 80,09g | Carbs: 106,48g.
Café da Manhã: Nescafe Cappuccino Weniger Süß. Almoço: Real Quality Schokostreusel Milchschokolade, Fage Total 0,2%, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Zespri Kiwi Gold, Erdbeeren, Ananas. Jantar: Harry Vital + Fit Brot (56g), Gut & Günstig Edel Salami, Müritzer Müritzer, Line Reibekäse, Spiegelei ohne Fett, Zimbo Mett Fettreduziert, Chardonnay. Lanches/Outros: Haribo Goldbären Mini. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de igelchen30
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