Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
|
84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Gord: 61,66g | Prot: 77,30g | Carbs: 183,30g.
Café da Manhã: Махеевъ Джем Клубничный, Залесский Фермер Молоко Фермерское 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Блины на большой сковороде, Блин большой с творогом. Almoço: Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Добрый Сок Томатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Agnesi Макароны . Jantar: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Печкин Хлеб Хлеб Датский на Пиве, Пирожки печёные с говядиной, Сметана 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Lanches/Outros: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Merci Молочный Шоколад, Bonvida Чай Молочный Улун, Шоколадное Печенье. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cofeinca
|