Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
|
108,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2613 kcal
|
Gord: 127,34g | Prot: 129,92g | Carbs: 227,52g.
Café da Manhã: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Умалат Сыр Сулугуни. Almoço: Красный Октябрь Маска, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Russian Meatballs with Rice, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Сметана 15%, Суп Куриный с Чечевицей. Jantar: Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%, Лента Медовик, Славянка Конфета Топленое Молоко, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Ростик'c - KFC Чизбургер, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Медовик, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Умалат Сыр Сулугуни. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|