Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1849 kcal
|
Gord: 72,29g | Prot: 115,29g | Carbs: 165,98g.
Café da Manhã: Ananas, Gut & Günstig Skyr Natur, Crownfield Kernige Haferflocken, Zespri Kiwi Gold , Oatly Hafer Barista Edition. Almoço: McDonald's Chicken Wings, PUR Weiße Bohnensalat, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Räucherlachs, Weizenbrötchen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Aldi Körnerstange. Lanches/Outros: Eierlikör. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tinasname
|