Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Gord: 65,18g | Prot: 60,86g | Carbs: 163,64g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Сыр, Глобино Балык Дарницкий, Сливочное Масло, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Сырники. Almoço: Банан, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Jantar: Кофе с Сахаром, Майонез, Капустный Салат, Сыр Сулугуни, Омлет или Яичница с Сыром, Картофельное Пюре. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Torry 18
|