Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 70,23g | Prot: 89,00g | Carbs: 90,75g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 20%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Яйцо. Almoço: Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Свинина. Jantar: Табрис Свинина Шея Стейк, Растительное Масло, Смешанный Зеленый Салат. Lanches/Outros: Финик, Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de prekrasnayalena
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