|
17 марта
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Gord: 68,15g | Prot: 92,69g | Carbs: 115,05g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%, Сахарный Песок, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Жареное Яйцо. Almoço: Кофе Латте, Суши Маркет Ролл Филадельфия. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Балтийский берег Икра Черная Имитированная в Соусе с Ароматом Сыра , Белый Хлеб. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de лилия192
|