Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
|
62 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 52,80g | Prot: 46,43g | Carbs: 209,80g.
Café da Manhã: Чай, Вкусстория Зефир Капучино, Омлет с Молоком, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр. Almoço: Вкусстория Зефир Капучино, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Jantar: Нут (Вареный), Огурец (с Кожурой), Минтай. Lanches/Outros: Сэн Сой Нори, Акконд Конфета Орешка со Вкусом Шоколада, Пятерочка Апельсин, Konti Bonjour Coconut . mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenananas
|