Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
893 kcal
|
Gord: 46,82g | Prot: 67,71g | Carbs: 50,16g.
Almoço: Победа Горький Шоколад 72%, Чай с Лимоном, Яичный Белок, Свинина Запеченая, Зеленый Листовой Салат, Магнум Лапша для Лагмана, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Махеев Горчица, Зеленый Листовой Салат, Холодец, Чай с Лимоном, Хлеб Бородинский, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Рецепты Моря Тунец в Собственном Соку, Яичный Белок, Капуста Тушеная, Томатная Паста. mais...
|
Perdendo 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pedro_9111
|