Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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84,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 36,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Gord: 40,98g | Prot: 121,73g | Carbs: 127,42g.
Café da Manhã: 統一 無加糖高纖豆漿, 全聯 珍珠芭樂. Almoço: 柯老二 蛋塔（原味）, 全聯 雞胸肉去皮, 中華 火鍋豆腐, 花椰菜. Jantar: 炒杏鮑菇, 煮熟的菠菜（新鮮）, 全聯 雞胸肉去皮. Lanches/Outros: 舒跑 舒跑S健康補給飲料. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Linda”
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