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Smashed my third goal of getting under 70 kilos. 💪
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69 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Gord: 52,04g | Prot: 64,31g | Carbs: 79,25g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Musashi Energy Drink, Egg (Whole), Sanitarium Vanilla Bliss Soy Milk. Almoço: Sanitarium Up & Go Dairy Free Vanilla, Egg (Whole). Jantar: White Rice, Teriyaki Sauce , Fried Tofu . Lanches/Outros: Remedy Cherry Plum Kombucha Can. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mpjmartin
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