Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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91 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Gord: 78,14g | Prot: 71,01g | Carbs: 175,93g.
Almoço: Baguette, Chili Con Carne. Jantar: Burger King King Pommes (Klein), Burger King King Nuggets , Burger King Cheeseburger, Burger King Long Chicken BKS. Lanches/Outros: Bäckerkrönung Schoko-Sahne Schnitten. mais...
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3233 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Estar Sentado - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Assistir TV - 3 horas, Dirigir - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 7 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moneydog
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