Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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67,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Gord: 32,59g | Prot: 67,78g | Carbs: 82,91g.
Café da Manhã: Natural Life Biscoito de Arroz Integral (Grande), Goiaba, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Itambé Requeijão Zero Lactose Light. Almoço: Peixe Empanado Frito, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida, Nat Peito de Frango Desfiado. Lanches/Outros: Maçã Verde, Ovo Cozido, Da Colônia Amendo Power Brigadeiro Proteico, Ovo Cozido. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mararubiaah
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