Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Gord: 88,22g | Prot: 79,50g | Carbs: 124,92g.
Café da Manhã: Лента Авокадо, Золотая Fishка Король и Фрейлина, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Гранола «Манго и Маракуйя» с Голубой Матчей, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Almoço: FitnesShock Печенье Неглазированное Лимон-Кукуруза, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи со Свининой. Jantar: Творожная Запеканка с Манкой, Табрис Свинина Шея на Мангале, Оливковое Масло, Помидоры Черри. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|