Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
|
65 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
590 kcal
|
Gord: 33,82g | Prot: 37,85g | Carbs: 36,22g.
Café da Manhã: Яичница, Чай, Dr. Korner Хлебцы, Брест Литовск Сыр Маасдам, Шпинат, Помидоры Черри. Almoço: Гречка Отварная, M&M's M&M’S с Арахисом, Куриная Грудка на Гриле, Чай, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ксюшенька28
|