Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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80,3 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Gord: 22,47g | Prot: 148,85g | Carbs: 21,28g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei . Jantar: Ponnath Vital Wiener Würstchen, Gemüse, Gut & Günstig Hähnchenbrust . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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