Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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75,2 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Gord: 32,19g | Prot: 77,81g | Carbs: 251,01g.
Café da Manhã: Galiamelone, Nestle Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Mandarine, Kölln Haferflocken. Almoço: Lindenhof Gouda, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Eisbergsalat, Tomaten. Jantar: Blumenkohl, German Potatoes, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Grüner Blattsalat, Zucker, Berchtesgadener Land Topfen Mager. Lanches/Outros: Galiamelone, Sweet Valley Soft-Feigen, Vive Soy Mandelmilch, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. mais...
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2019 kcal
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Exercício:
Elíptico - 10 minutos, Dormir - 6 horas e 1 minuto, Descansar - 16 horas e 49 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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