Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3072 kcal
|
Gord: 87,29g | Prot: 144,27g | Carbs: 425,34g.
Almoço: Фанта Фанта Мангуава, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Рулет из Говядины, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Barilla Capellini N.1, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис для Плова Традиционного. Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de W_L_A_D
|