Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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111,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 28,09g | Prot: 51,32g | Carbs: 160,26g.
Café da Manhã: Walnüsse, Granny Smith Äpfel, Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Aldi Haferflocken, Kiwi. Almoço: Aldi Sonnenbatzen, Aldi Bio Pastrami, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kirschtomaten. Jantar: Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, German Cherry Tomatoes, Aldi Bio Pastrami, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Lanches/Outros: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annemädchen
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