Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
|
118,2 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1971 kcal
|
Gord: 71,76g | Prot: 113,01g | Carbs: 216,60g.
Café da Manhã: SPAR Булочка с Корицей , Окей Карельский Пирожок с Рисом, Салат Айсберг, Globus Томаты Черри , Окей Карельский Пирожок с Рисом, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Союшка Тофу Классический, Националь Чечевица Красная. Almoço: Mary Jane's Кокосовая Карамель, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, ВкусВилл Десерт Шоколад-Апельсин Веган, ВкусВилл Тирамису Веган, Лента Багет Ржаной с Чесноком , Якитория Ролл из Тофу в Авокадо, Якитория Грибной Гратан с Лососем, Якитория Крем-Суп из Батата, Удон с грибами в соевом соусе. Jantar: Maxler Коллаген, ВкусВилл Маракуйя, ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Пятерочка Яблоко Красное . Lanches/Outros: Maxler Протеин Лимонный Чизкейк, Maxler Протеин Лимонный Чизкейк. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|