Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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80 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Gord: 32,35g | Prot: 98,17g | Carbs: 116,45g.
Café da Manhã: Lindt Cioccolato Extra Fondente 100%, Arance, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Coop Pane 8 Cereali. Almoço: Coop Crackers non Salati in Superficie, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Coop Petto di Pollo, Cellino Spaghetti Integrali 905. Lanches/Outros: Decathlon Whey Protein Cookie & Cream Flavour, Fage Yogurt Greco Total 0% . mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de simsca
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