Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
|
63 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Gord: 67,45g | Prot: 63,10g | Carbs: 178,63g.
Café da Manhã: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Кофе с Молоком, Spoom Сироп Соленая Карамель, Обнимама Творог для Детей 5%, Пятерочка Банан, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Almoço: Огурец (с Кожурой), Pepsi Evervess Блэк Роял, Gancia Игристое Вино, Помидоры, Дядя Ваня Огурцы Соленые, Бахетле Пирог с Мясом и Картофелем, Щи с Курицей, Тефтели с Рисом. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Физикс
|