Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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88,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Gord: 51,96g | Prot: 103,86g | Carbs: 40,11g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Rote Tomaten, Avocado, Räucherlachs, Mestemacher Eiweißbrot. Almoço: Thomy Feige Senf Dressing, Quinoa Gekocht, BioBio Rote Bete, Fresh Care Salatmischung, Chêne D'argent Ziegenweichkäse , Hähnchenbrustfilet. Jantar: Tomaten, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Lanches/Outros: Spinat, Milbona High Protein Pudding Vanille. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de arisha 33
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