Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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93,3 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Gord: 88,98g | Prot: 96,42g | Carbs: 81,00g.
Café da Manhã: Natrel 3% milk. Almoço: Boiled Egg. Jantar: Baked or Broiled Calamari, Dempster's The Classic Bun, Ranch Salad Dressing, Clarified Butter Ghee, La Terra Fina Quest Dip with Cheddar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Red Table Wine. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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