Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Gord: 40,30g | Prot: 77,39g | Carbs: 140,89g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Дивный Берег Рыба Масляная, Хлебодар Хлеб Суворовский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Тушеное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Рис Длиннозерный. Jantar: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Хлебодар Хлеб Суворовский , Вязанка Сосиски Молокуши. Lanches/Outros: SPAR Ватрушка с Творогом, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kirshenka
|