Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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92,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 57,88g | Prot: 81,31g | Carbs: 137,84g.
Café da Manhã: Cheddar Cheese, PnP Hickory Ham, Vetkoek. Almoço: Avocados, Yellow Sweet Peppers, Onions, Cucumber, Tomatoes, Tuna in Oil (Canned). Jantar: PnP Hickory Ham, Vetkoek, Cheddar Cheese . Lanches/Outros: Cadbury Dipped Flake, Checkers Low Fat Long Life Milk. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de meer27
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