Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
869 kcal
|
Gord: 27,48g | Prot: 87,38g | Carbs: 65,04g.
Café da Manhã: Зеленая Линия Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Мистраль Киноа Вареная, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Помидоры Черри, Ашан Перец Рамиро, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо. Jantar: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пенусек
|