Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Gord: 42,35g | Prot: 67,49g | Carbs: 110,74g.
Café da Manhã: Активия Биойогурт с Малиной, Кофе. Almoço: Капустный Салат, Чай, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Belucci Зефир в Шоколаде, Кофе, Снежана Колбаса Кремлевская с Грудинкой, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Жареное Яйцо без Жира. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de serenity921
|