Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Gord: 64,02g | Prot: 60,77g | Carbs: 191,63g.
Café da Manhã: Геркулесовая Каша на Молоке, Пятерочка Банан, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Южуралкондитер Печенье К Кофе Шоколадное, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная. Jantar: Южуралкондитер Конфеты Маска , Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Пятерочка Сахар, Первый Вкус Творог Классический 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пирог с грушами, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Пятерочка Банан. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Желтая, Акконд Батончик Гост. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de la___catalina
|