Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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54,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 106,71g | Prot: 51,10g | Carbs: 23,97g.
Café da Manhã: Ancient Organics 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil. Almoço: 뒷다리살, 누티바 코코넛오일(버터맛), Bob's Red Mill 아마씨가루, 느타리버섯, 팽이버섯, 배추, 청경채. Jantar: Bob's Red Mill 아마씨가루, 올리브기름, 토마토, 달걀, 상추, 블랙 올리브, 아보카도. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de autumn1010
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