Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 56,84g | Prot: 76,50g | Carbs: 164,92g.
Café da Manhã: 光泉 頂級鮮奶優格, 統一 瑞穗全脂鮮乳, 統一 統一陽光糙米漿. Almoço: 便當. Jantar: 全聯 滷味拼盤. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|