Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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80,6 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Gord: 25,50g | Prot: 148,27g | Carbs: 32,33g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Jantar: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Kohlrabi, Ponnath Vital Wiener Würstchen, Goldsteig Protinella, Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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