Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Gord: 51,85g | Prot: 105,85g | Carbs: 131,72g.
Café da Manhã: Первый Русский Протеин Протеин, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Chikalab Коллаген, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Almoço: Невский Кондитер Батончик Фруктово-Грильяжный So Fruity с Яблоком и Корицей, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lanches/Outros: Милка Молочный Шоколад , Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anechka_hudeet
|