Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2291 kcal
|
Gord: 100,28g | Prot: 97,20g | Carbs: 209,58g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Компот, Белый Хлеб, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Макароны Отварные. Jantar: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Дикси Арахис Жареный Соленый, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Дымов Колбаска Полусухая Пиколини со Вкусом Жареного Бекона, Яблоко. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Woltaer
|