Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2015
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74,9 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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385 kcal
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Gord: 23,08g | Prot: 39,62g | Carbs: 2,00g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Sadia Presunto tipo Parma Fatiado, Agrião. Almoço: Alface, Bife de Carne de Vaca, Vinagre. Lanches/Outros: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi. mais...
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2546 kcal
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Exercício:
Muay thau - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandinha1
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