Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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90,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 66,80g | Prot: 95,71g | Carbs: 83,22g.
Café da Manhã: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hellmann's Maionese, Cogumelos, Ervilhas (Congelado), Cenouras, Repolho-Roxo, Ovo. Jantar: Pepino (com Casca), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Nutrata Whey, Wickbold Pão do Forno Integral. Lanches/Outros: Primavera Ricota Fresca, Hellmann's Maionese, Wickbold Pão do Forno Integral, Salgadinho de Festa, Fruta Fina Frutas Vermelhas Congeladas, Da Colônia Amendo Power, Apti Cacau em Pó 100% sem Açúcar , Nutrata Whey. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eusouauaua
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