Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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80,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 57,82g | Prot: 74,83g | Carbs: 173,66g.
Café da Manhã: Milkaut Crematto Clasico, Lactal Pan de Mesa , La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. Almoço: Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Jantar: Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Lanches/Outros: Sin Culpa Alfajor de Chocolate Relleno con Dulce de Leche, Sandwich de Miga. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tolbled
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