Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Gord: 93,06g | Prot: 65,74g | Carbs: 191,98g.
Café da Manhã: Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. Jantar: American Cheese, Butter (Salted), Thomas' Original English Muffins. Lanches/Outros: Philadelphia Original Cream Cheese, Manischewitz Matzos, Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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