Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
46,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Gord: 58,52g | Prot: 75,64g | Carbs: 146,06g.
Café da Manhã: Рафаэлло Конфета, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Now Omega-3, Кофе с Молоком, Магнит Банан. Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Свекла Вареная, Увелка Каша Дружба на Воде, Фаршированный Перец. Jantar: Кофе с Молоком, Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Борщ с Курицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олисия__
|