Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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96,6 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 58,92g | Prot: 54,40g | Carbs: 175,51g.
Café da Manhã: Butter, David's Deli Onion Bagels, Coffee. Almoço: Foster Farms Corn Dogs. Jantar: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Trader Joe's Ground Pork 80/20, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), David's Deli Onion Bagels. Lanches/Outros: Light Beer, Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Kwik Trip Sugared Molasses Cookie. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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