Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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60,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 26,46g | Prot: 76,48g | Carbs: 220,71g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре. Almoço: Barilla Макароны Отварные, Грудка Индейки, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Грудка Индейки, Помидоры Черри, ВкусВилл Пюре Морковное . Lanches/Outros: Красная Цена Томатный Сок, Помело. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vivian_j
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