|
Парадокс: сбрасывается вес по 100-200 г, а наедается на 1500 г буквально за один вечер за праздничным столом.
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1770 kcal
|
Gord: 77,70g | Prot: 47,82g | Carbs: 213,81g.
Café da Manhã: Ратибор Варенье Клубничное, Блины на Воде, Сахар, Фермер Сухов Яблоко Кольца Вяленые, Окей Кедровые Орешки, J7 Сок Томатный. Almoço: Семушка Ореховая Смесь, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Майонез, Семушка Ореховая Смесь, Избенка Морс Облепиховый, Глобус Морепродукты в Масле, Приготовленная Морковь, Картошка Вареная. Jantar: Азбука Вкуса Суп-Пюре Из Цветной Капусты. Lanches/Outros: Магнит Груша Конференц, Каркаде, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|