Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Gord: 52,65g | Prot: 83,62g | Carbs: 142,17g.
Café da Manhã: Комо Сыр Голландия, Вареное Яйцо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), De Luxe Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Almoço: Roshen Конфета Galaretka, Roshen Juice Mix, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры). Jantar: Бекон (Жареный), Novus Котлета Рыбная, La Pasta Макароны Отварные, Торчин Майонез Европейский 72%, Сметана 15%. Lanches/Outros: Lorenz Чипсы Naturals Классические, Roshen Yummi Gummi Twists, Оболонь Бренди Кола, Своя Линия Батончик-Мюслі З Вишнею Та Журавлиною. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tashakombarova
|