Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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77,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Gord: 93,82g | Prot: 87,68g | Carbs: 158,28g.
Café da Manhã: Oatly Hafer Barista Edition, Ananas, Zespri Kiwi Gold , Crownfield Kernige Haferflocken, Ja! Skyr Natur. Almoço: Hofküche Erdbeer Quarkspeise, Gemischter Salat mit Dressing, Gurkensalat, Ocean Trader Schollenfilets Paniert. Jantar: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ei, Mischbrot, Avocado. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinasname
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