Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
69 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Gord: 33,37g | Prot: 43,68g | Carbs: 158,62g.
Café da Manhã: A & P Speisequark Magerstufe, Himbeermarmelade (März'21), Simply V Vegane Genießerscheiben Natur, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Normaler Kaffee. Almoço: Romanza Vanille Eis, Sankt Conrad Orangenlimonade, Beste Ernte Schwarzwurzeln, Lidl Minutensteaks, Süßkartoffelstampf🥔. Jantar: BioBio Hafer Mandel Drink. Lanches/Outros: Kinder Happy Hippo Cacao. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alabaster2
|