Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
68 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1036 kcal
|
Gord: 32,34g | Prot: 80,69g | Carbs: 106,67g.
Café da Manhã: Bonvida Ананасы Кусочки в Сиропе, Окей Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Голубика, Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%, Кофе с Молоком. Almoço: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Sen Soy Фунчоза Вареная. Jantar: Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Глобус Булочки Арбатские, Соль, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья34q
|