Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2015
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103,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 41,27g | Prot: 50,37g | Carbs: 150,59g.
Café da Manhã: Nestle Caro Original, Kaffee mit Milch. Almoço: Aubergine mit Käse und Tomatensoße, Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Bandnudeln mit Lachs (231g). Jantar: Aldi Naturjoghurt, Äpfel, Bananen, Bananen. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch. mais...
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3127 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 45 minutos, Lavar Roupa - 10 minutos, Amamentar - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 5 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de k.to.
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